ZERO BALANCE CORE TRAINING
 
  【修了認定】

コア トレーニング セラピスト メンバーズ
(Core Training Therapist Members)
 
トレーニングで大切な事はどんな人でも横隔膜が正しいポジションで正しい動きをすることです。
その為に腹圧(内臓諸器官の内的な圧力に対し腹壁の外的な圧力を抵抗し体幹・内臓の支持を行うもの)を安定させディストーションの問題を解決させなければなりません。

人が動く為に最下端である足底のバランスは大切ですが、身体を骨性でなく全体を捉えたときに「コア」となるのは「腹圧」「腹腔」「腸」です。

これらに着目して考案されたオリジナルトレーニングで、素敵な身体へと作り上げます。
私たちがトレーニング指導をする際に、目的意識を高めていただけるように進めて参ります。
一人でも多くの方にこのトレーニングを知ってもらい、皆さんを元気に健康に導いていきましょう。